Журнал издаётся при содействии Ассоциации русскоязычных журналистов Израиля ( IARJ )

Первые жертвы жары в Израиле: как себя защитить

0

 

Молодой обезвоженной женщине в районе Иерусалима понадобилась помощь спасателей.

В Израиле наступают очень жаркие сутки, во время которых как минимум в южных районах ожидается пыльная мгла и буря из-за сильных ветров. Жара продлится с 17 по 18 апреля. Но еще до ее пика днем в понедельник, в воскресенье вечером несколько человек пострадали от неблагоприятных погодных условий.

26-летняя женщина, отправившаяся на прогулку по Нахаль-Долев в районе Иерусалимских гор, пострадала от обезвоживания и физического истощения. Ей на помощь была вызвана бригада спасателей, которой удалось вовремя напоить женщину и оказать ей необходимую помощь. Ее жизнь вне опасности.
10-летняя девочка, отдыхавшая с семьей на пляже Леванон на Кинерете, была госпитализирована с диагнозом тепловой удар.

Шестеро любителей снеплинга застряли 17 апреля после наступления темноты в Нахаль-Тмарим в районе Мертвого моря. Они не смогли продолжать путь без помощи со стороны. К ним были направлены спасатели.
Снеплинг (он же дюльфер, он же rappelling) – это скоростной спуск по веревке с отвесных стен и каньонов с использованием альпинистского оборудования. Это форма активного отдыха, включающая в себя пешие переходы, восхождения и подъемы, спуски на веревках, альпинизм, прыжки в воду и плаванье.

Как вести себя в экстремальную жару на улице и дома: советы скорой
Жаркая погода может поставить под угрозу жизнь человека. Обезвоживание — это не просто ощущение дискомфорта, это опасное состояние, которое может привести к летальному исходу. Чтобы не случилось беды, соблюдайте простые правила.
■ Обязательно пить много жидкости, даже если не испытываете жажду. В течение жаркого дня рекомендуется выпивать до 3 литров жидкости.
■ Стараться находиться в тенистом и прохладном месте, а во время прогулок надевать головной убор и пользоваться солнцезащитными средствами для кожи.
■ В хамсин не рекомендуется заниматься спортом на открытом воздухе. Для тех, кто занимается вечером, когда жара спала: пить много жидкости и уменьшить привычную нагрузку.
■ Стараться употреблять больше холодных напитков, чем горячих.
■ Если появились признаки обезвоживания (головокружение, слабость, тошнота), надо тут же остановиться и отдохнуть в тени и прохладе, не забывая пить воду.
■ Помимо жары, 18 апреля Израиль накроет пыльная мгла. В такую погоду не рекомендуется заниматься физической активностью на улице без острой необходимости, — особенно это касается людей, страдающих астмой, легочным и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременных женщин, пожилых людей и детей.

Иллюстрация: mignews.com

https://www.vesty.co.il/main/article/rkpujakn5

Поделиться.

Об авторе

Наука и Жизнь Израиля

Прокомментировать

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.